晓梦将书中所论一一点明，跟道家的阴阳之道相互论证，使他们明了两者不同之处。
文字一样，但意思截然不同，东皇太一虽然用的都是道家术语，但因为对道的理解不同，意思也大为不同。
晓梦靠着自己高深的境界还可以理解上面所述，再还原为可以让他们听懂的话语。
晓梦讲，二人听，短短两千多字晓梦讲了四五个时辰才讲完，高雪二人这才初步理解其中的高深含义，勉强可以修行。
双修之术讲究爱惜自身，少泄不泄，要泄也一起泄，但东皇太一所言根本不管这些，爱泄身就泄身，泄多少都无关紧要，人体如一水池，旧水放出，新水才能流入，泄身这个过程就是改善自己的过程。
双修之术讲的是练别人的精气为己用，而东皇太一所言根本不须如此，双方结合之时自然就阴阳交感，所产生的精气直接滋润自身，随后产生的阳精阴精都是废物，炼化了有害无益，人体去旧纳新，已经自己完成净化。
书中所言亦提醒双方不可纵欲，人体毕竟只是一小池，不如天地无穷尽，如果过度消耗精力，就会池水干涸。
而随着功夫日深，池子虽然不能变大，但质量却是越来越高的，持续力也会越来越久，这又跟普通练气讲究的人体拥有无限潜力的理论大不相同。
讲完之后，晓梦让二人回去自行领悟，明日再来解答。
书中所言，都是微言大义，纵然晓梦也不能短时间尽数明了。
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