“妈的……我不想……一辈子都被人看不起啊……”张恒双手抱着脑袋,用力地揪着自己的头发,有些咬牙切齿地自言自语着。
怀着不知是想要证明自己不是废物的信念、还是想要“报复”李依依的怨怼,张恒坐到了电脑桌前,开始认真了解起了健身减肥的相关资料。
营养学知识、训练计划、饮食控制、bmi、轻断食……越来越多的知识和理论涌入他的脑海,张恒只觉得自从自己从大学毕业之后,就再也没接受过如此高密度的知识轰炸了——但“不甘”是一种奇妙的情绪,在它的催化下,张恒咬着牙把这些理论全都啃了下来,不仅如此,他甚至还总结出了一套适合自己的训练方案。
——最开始踏进健身房的时候,张恒其实很害怕。
那些肌肉型男、健身狂人,他们身上仿佛钢铁铸就的肌肉和那些斧凿刀刻的身材线条,似乎都在嘲笑着他:你不属于这里,快点滚回去吧!
但每当他想要放弃的时候,李依依临走时的那个眼神就会浮现在脑海中。那种轻蔑与失望,成了他最好的鞭策。
肌肉上的酸痛,要远远好过那种被轻蔑羞辱的痛苦!
慢慢地,他开始爱上这种改变的感觉。
看着体重一点点下降、然后再次上升,肌肉一天天地增长,他感受到了前所未有的成就感,每天在四肢酸痛中醒来后,张恒都能看到自己身上的肌肉线条变得更加硬朗。
他正在逐步地,变得越来越好。
……
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