瑶瑶陆陆续续连说了四个“是的”,接下来对方不知道又说了什么,然后瑶瑶说:“好我都记住了,我自己会锻炼的,谢谢你,那我挂了”
然后挂断了电话。
我端着水杯递给瑶瑶,问她怎么样,瑶瑶说已经全都说清楚了,昆宇让瑶瑶按照之前教她的方法继续练习,对身体有好处,还说要当面和我道个歉,因为让我产生了误会。
我真没想到对方态度居然这么好,看来是我以小人之心度君子之腹了,于是我也心情大好,对瑶瑶说:“那就不用了,我也理解,健身嘛,难免会有肢体的接触.不过瑶瑶我很好奇,你说的特殊训练,除了胸部脂肪堆积这个办法,你还做了什么样的训练?”
瑶瑶听我问这个,脸又红了,说:“哎呀你别问了……你又要吃醋了……”我赶紧说,“不会不会,都说了是误会了,我真的挺好奇的。”在我连番软磨硬泡之下,瑶瑶终于松口了,她说:
“嗯……都过去了,我告诉你你可以吃醋但不许生气
我连忙答应,瑶瑶这才说:
“首先是饮食,为了让我不长肌肉,需要每天吃蔬菜和水果,不能吃肉,如果实在想吃了,就吃一些三文鱼,还有,每天要喝热牛奶补充营养.”
我不禁有一点点心疼,瑶瑶以前可是个小吃货呀,现在居然为了锻炼得让我喜欢,每天只吃蔬菜和牛奶。然后瑶瑶继续说:
“嗯……除了饮食还有锻炼,除了刚才那个锻炼乳房的训练,还有……锻炼臀部的方法……就是……让我骑在单杠上,不能用手扶,而是用……臀部的力量夹住单杠,每次至少3分钟,不能放松……”
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