虽然天色已经亮了，但这个时间应该还有人没起床。老实说，人少一点我反而比较方便，所以我都会在这个时间完成晨跑。
路上的车不多，行人也少，可以舒适地跑完每天的路线。
我在镇上规划了几条路线，每天都会跑不同的路线。
如果一直跑同样的路线，身体会习惯路面状况和坡度……说穿了就是身体会记住“偷懒的方法”、“轻松的方法”。
身体会因为这种“习惯”而想要偷懒，这是无可奈何的事。可以说是本能。
这种本能性的“习惯”是生物学习功能的一部分，但我不希望跑步的效果因此降低。
在进行轻度运动，但目的是对身体造成负担的情况下，为了尽可能有效率地进行有氧运动，我必须思考最低限度的事情。
而且——我不会只在镇上左绕右绕，而是故意选择蜿蜒曲折的路线，左右拐弯。这样可以增加距离，也能防止跑步变成单纯的作业。
……然而。
“………………………………”
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