正当明萦宛不知所措时，闻石雁在她耳边低喝道：“走！”。
话音未落，她一个转身，明萦宛身不由己地离开她的怀抱，整个人向炮弹般冲向紧闭着的大门。
借着司徒空的三掌，闻石雁粉碎了束缚明萦宛的锁链，并在极短时间里帮她恢复了五成功力。
但这还不足以让她顺利逃生，在将明萦宛抛出后，她极险地躲过司徒空的攻击，然后凝起最后的真气向不远处的华战、严横冲了过去。
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那一晚后，白霜算是答应商楚嬛提出在一起的请求。第二天她很早醒来，在床上了躺了半天突然有想去晨跑的念头。
在离开落凤岛后，白霜感觉自己的身材已有慢慢变形的趋势，于是她开始每天晨跑，虽人总会老去，但爱美乃是女人的天性，她希望自己在牧云求败眼中永远是最美的。
牧云求败死后，有时她也会晨跑，美不美已经不太在乎，主要是人在悲伤和压抑时，适当的动运会让自己不感到那么难过。
白霜穿好动运服后，商楚嬛也跟着起来了，看到她要去晨跑，说陪她一起去，白霜当然不会拒绝。
两人走出她们住的二层小楼，迎着晨曦一起跑向不远处的操场。
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