【下午】
“呼呼呼……”
踩在健身垫上，手里拿着健身环的李方开始做一些瑜伽运动。
尤其是针对腹部的运动！
“确实…该减肥了……”做完一组动作的李方大汗淋漓，起身拧开瓶盖，喝了口水。
接着又继续了瑜伽动作。
李方选择的是健身环的自定义模式，为什么不要冒险模式，还用问吗？
跑着跑着就高潮过度而死了，所以需要跑步的动作直接被排除掉了。
剩下的也就温和瑜伽了，就算可能会蹭到丝袜，也在李方的忍受范围内，不过经过几组训练，李方发现，最近自己的身体柔韧性有所提高。
之前根本完不成的动作，现在很轻松就能达到。
内容未完，下一页继续阅读