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早晨冥想班2026 (1 / 4)

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        2年前第一次上课时

        我就知道有这堂课

        但评估自己早上没时间+没T力

        所以不在选择内

        今年年初

        历经了40天的早上瑜珈

        在课堂结束之後

        我终於找到一个b较好的时间继续练习

        星期三早上

        不用追垃圾车倒垃圾

        所以

        一个礼拜至少有一天有做早上的瑜珈

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