月光云影徘徊，涛声箫声入耳。
周岩但觉得身体、精神沉重到了几乎令自己无法负荷的程度，呼吸迫促，每一根筋络都在抽搐，酸涩麻滞。
他脚步踉跄自江涛走出来，也顾不得穿戴上身服饰，盘膝而坐，默运王处一传授的全真心法，使其变得脑中空明澄澈，不存一丝思虑，魂不内荡，神不外游，静坐敛虑。
感觉自四面八方压下来的万钧重力减弱了不少，人也变得精神一点，然那箫声突变尖锐起来，就像海啸来临之前掀起的飓风，带着摧毁碾压一切的威势。
他觉得脑子如变成了沸腾海浪，下一刻就能炸开，以意领气完全成为空谈，就在内气散乱，乱奔乱突于经脉的刹那，箫声立止。
周岩都已经大汗淋漓，浑身疲惫，挂在颈脖的玉观音所散发温淳之气丝丝缕缕进入体内，舒筋活络，祛除体乏神累。
他顾不得四下观望，以意领气，统纳内力，数十个呼吸后，这才睁开眼睛。
视线的正前方，月色勾勒出一人，身材高瘦，身穿青色布袍，脸色古怪，两颗眼珠似乎尚能微微转动，除此之外，肌肉口鼻，尽皆僵硬如木石，直如一个死人头装在活人的躯体上，令人初视便生灌体凉气。
知道射雕江湖，周岩自肯定对方就是黄药师。
黄药师早就在他调息的时候便有所观察，见周岩在极短暂时间便平复了呼吸，内心倒也有点惊讶，虽然自己只是施出了“碧海潮生曲”三成左右威力，可这少年竟能坚持如此之久，且迅速稳定内息，后生当中，已属难能可贵，老叫花子收了好徒弟，可他为何又会全真派内功。
东邪再看周岩，赤着的上身肌肉健美，尤其是肩臂及胸，匀称的肌肉仿若一只展翅欲飞的蝴蝶。
外练筋骨皮，内练一口气，内外兼修，此等年纪，千里无一。
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