说罢，脱下外衫露出精壮上身，双足微分如老树盘根，脊柱却像被无形丝线吊着缓缓拉伸。
紧接着先是腰胯下沉，膝盖如弹簧压缩，最后脚踝才完成细微的拧转。
再突然以诡异角度后仰，双臂却如揽抱圆月向前环扣，身体在极限拉伸中形成完美圆弧。
原本练的那些桩功突然活了...
当秦教双掌合十收势，方青禹还在皱眉沉思。
“看明白了？”
“桩功五式环环相扣，定山根的稳，骑马桩的活，揽月式的柔，游龙式的变，最终要在归元桩统合阴阳。”
“不是很懂。”
方青禹思考了一下，如实摇头。
五个动作压根就没什么关联性，不像抬脚，踹那么简单。
“桩功如人饮水，冷暖自现。有人是崖顶劲松，有人是涧底青藤，经络走脉不同，桩里透出的气象也千姿百态。”
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