其实修行这法门，最好辅以一些镇定平缓的法子。
比如说，佛家的佛经，诵经念佛，可平缓心态。
若是不愿，也可以读一读锦绣文章，提笔书写大字，缓和心绪。
明明是内息增长极快的法门，却又偏偏最忌急功近利。
一旦心态不稳，阴阳二气便可能会走入岔路。
如今舞千欢便是如此……
好在夜檀师太自从知道她悟入此门，便一直都在旁边看顾。
见机不妙，当机立断出手，帮她拨乱反正。
丝丝缕缕的劲气自两者周遭蔓延，望月亭的柱子上不过眨眼的功夫，便已经多了无数道刮痕。
骤然间，夜檀师太一掌内力渡入。
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