大长老的养生，不是修炼功法，而是体现在厨道上。
通过食疗，各种珍贵食材，来滋补调养身体，维持状态，延年益寿。
中途，金云宗主和张铁山退去。
大长老表达了对陆长安的招揽之意，开出的条件不错。
“陆道友如果成为本宗的客卿长老，无需打理宗门里的事务，更不用去前线参战。除了不能获得本门的核心传承，某些机密权限……在修炼环境，资源俸禄上，与内门长老相差不大。”
“当然，老朽并不强求，陆道友刚回梁国，需要考虑一番。即使不加入本宗，未来在三阶符箓上，金云谷愿意与陆道友合作，”
“陆某会慎重考虑，如果要加入梁国宗门，金云谷将会是陆某的首选。”
陆长安郑重道。
大长老微笑颔首，对这个答复比较满意。
在过去的一百多年，陆长安与金云谷来往密切，与内门修士关系好。
成为真丹修士，需要三阶灵脉道场。
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